PNHの症状と上手く付き合うために

PNHと一緒に過ごすようになって10年で、治療を開始したのは5年前でした。今は定期的に病院に通い、検査と治療をしています。

症状がコントロールできているので、自分でも前向きにできることに挑戦してきました。 そのひとつが、酸素を取り入れる運動での体づくりです。

貧血や溶血発作という症状と上手に付き合っていくために、ヘモグロビン上昇による疲労感の軽減と総合的な免疫力向上になると期待を込めて、自分の日々の体調と相談しつつ運動を続けています。

山登りで豊かな気持ちに

PNH治療中において、自分の体調に合わせた無理をしない有酸素運動の継続を心掛けています。私の場合は山登りがその一つです。

私は「日本百名山」を代表するような美しい山々が大好きです。PNH診断前には利尻岳、槍ヶ岳等、治療開始後には立山連峰、九重連峰等に登りました。

それぞれ異なる魅力を持っており、頂上に立った時の達成感は格別でした。豊かな自然や雄大な景観に心が洗われて、がんばろうという気持ちになりました。

• 

• 

山登りから広がる夢

私の趣味のひとつに写真があり、印象的な山の風景をファインダーで切り取っています。

将来は撮影した写真とそれをもとに絵画を描くことで、たくさんの人に美しいこの国の大自然を届ける活動をしたいと夢が広がっています。