ロードバイクで体づくり

PNHになって10年の私の体づくりは、有酸素運動。山登りとは違う筋肉を使うロードバイクでの山道走破もその一つです。いろいろな運動で、自分の身体の隅々まで酸素を届けたいのです。ペダルを漕ぐ力がロードバイクの隅々にまで伝わっていく感覚を心地よく感じます。

ロードバイクから勇気をもらって

私のロードバイクは、イタリアの会社製のフレームの他すべてのパーツを自分で組み上げたものです。この自転車を製造している会社の『限界を押し広げる』という理念に、私は勇気づけられています。私も自分の限界を超えていきたいという気持ちを大事にして、いつもがんばろうって思えるのです。

ロードバイクで風を感じて

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一昨年は、広島から今治までの「しまなみ海道」を瀬戸内海の美しい風景を眺めながら巡ってきました。

山道の上り坂はきつくて大変ですが、山登りとは違う視界が目の前に広がってくる別次元の体験でした。

いろいろな体験ができることへの感謝の気持ちを忘れずに、次の挑戦への原動力を高めていきたいなと風を感じながら思ったのでした。